Prompt 内容
完整 Prompt
请为我制定今日健身计划： 1、今日5分钟徒手训练计划（含动作说明/视频推荐） 2、Nike Training Club 或 Keep 的当日推荐课程 3、健康知识小贴士（如"今天你喝水了吗？"、"久坐提醒"等） 4、来自知乎/B站健身 up 的新更新内容 请整理成以下格式： - 💪 训练：5分钟徒手计划 - 📱 课程：健身APP推荐 - 💧 健康：今日小贴士 - 📺 内容：up主新动态
执行步骤
1
设计5分钟训练计划
2
推荐健身APP课程
3
提供健康生活提醒
4
收集健身内容更新
5
整合成每日健身指南
可配置参数
| 参数名 | 类型 | 必填 | 默认值 | 说明 |
|---|---|---|---|---|
fitness_level | string | 否 | 初级 | 健身水平 示例: 请选择水平：初级、中级、高级 |
focus_area | string | 否 | 全身 | 训练重点 示例: 请选择重点：全身、上肢、下肢、核心、有氧 |
使用提示
- • 复制上方的 Prompt 内容到 Dia 中使用
- • 根据需要修改参数中的变量值
- • 可以保存为自定义命令
/fit - • 如有问题可以查看使用示例或联系作者
Skill 统计
评分
4.4(178 评价)
使用次数892
分类
💪健康运动
创建时间2025年6月27日
更新时间2025年6月27日